Archives

Psychická pohoda není luxusem – je základem, na kterém stojí vaše každodenní fungování.

Vánoční čas, který má být o radosti, lásce a klidu, se často mění v nekonečný maraton úkolů, plánování a stresu.

Vánoce nebo narozeniny klepou na dveře a s nimi i každoroční otázka: Čím letos potěšíte své blízké?

Máte pocit, že to už „nedáte”? Že je toho stresu na vás až přespříliš? Nedokážete se pořádně koncentrovat? Vaše mysl pořád někde lítá?