Vánoční čas, který má být o radosti, lásce a klidu, se často mění v nekonečný maraton úkolů, plánování a stresu. Místo toho, abyste se těšili na chvíle s rodinou, často přemýšlíte nad tím, co všechno ještě musíte stihnout. Ale co kdyby to letos bylo jinak? Co kdybyste si Vánoce opravdu užili – bez stresu a s čistou hlavou?
Jak si užít Vánoce bez stresu?
Zkuste letos o adventu nasadit do svého repertoáru nejen cukroví a vánoční výzdobu, ale také péči o své duševní zdraví.
Stejně jako stromek potřebuje pravidelnou zálivku, aby zůstal svěží, potřebuje i vaše mysl výživu, aby mohla zvládnout všechny výzvy, které na ni během svátků čekají.
První krok: Uklidnit rozbouřené moře mysli s Neurocel
Představte si svou mysl jako hladinu jezera. Když je klidná, odráží všechny krásy světa – modré nebe, hvězdy i jemné světlo svíček.
Ale když přijde vítr stresu, hladina se začne bouřit. Neurocel je jako maják v tomto chaosu. Obsahuje vitamíny skupiny B, které doslova vyživují nervy a pomáhají zklidnit bouři ve vaší hlavě.
Každá kapsle Neurocelu je jako malý pomocník, který říká: „Neboj se, všechno zvládneme.“ Podporuje duševní pohodu, koncentraci a dodává energii tam, kde už jste si mysleli, že žádná nezbyla.
Druhý krok: Posilnit mozek pro sváteční maraton s Memostim
Vzpomínáte, jak jste jako děti skládali puzzle? Každý kousek zapadal přesně na své místo a pomalu se rýsoval celý obraz.
To je přesně to, co dělá Memostim pro váš mozek – pomáhá skládat jednotlivé myšlenky do souvislostí, podporuje paměť a soustředění.
Díky extraktu z ginkgo biloby a guarany získáte potřebnou duševní rovnováhu i energii, kterou využijete nejen při plánování svátečního menu, ale i při hledání dokonalého dárku pro tetičku, kterou vidíte jednou za rok.
Třetí krok: Najít vnitřní klid s Magne B6
Když do těsta na cukroví přidáte špetku soli, všechny chutě se propojí a vytvoří dokonalou harmonii.
Podobně působí Magne B6 na váš organismus – je to špetka klidu, kterou potřebujete k tomu, abyste zvládli všechen ten sváteční shon.
Hořčík v kombinaci s vitamínem B6 snižuje únavu, uvolňuje napětí ve svalech i nervové soustavě a pomáhá tělu zregenerovat.
Díky Magne B6 si lépe užijete chvíle s rodinou i relaxaci u vánočních pohádek.
Praktické tipy, jak si udržet pohodu i bez doplňků
Zpomalte. Nemusíte stihnout vše.
Vánoce nejsou o dokonalosti, ale o společně stráveném čase.
Dejte si pauzu. I během příprav si najděte čas na krátkou procházku, nebo chvilku ticha se šálkem čaje.
Dýchejte. Hluboké nádechy a výdechy mohou zázračně zklidnit vaši mysl.
Delegujte. Nebojte se požádat o pomoc – rodina ocení, že se mohou zapojit.
Udělejte z péče o sebe tradici
Stejně jako každý rok zdobíte stromek, můžete začít novou tradici – pečovat během adventu o své duševní zdraví.
Produkty jako Neurocel, Memostim a Magne B6 jsou nenápadnými pomocníky, kteří vám pomohou zvládnout nejen sváteční období, ale i celý další rok s úsměvem na tváři.
Navštivte náš e-shop AVANSO a objevte kouzlo produktů, které podporují nejen vaše tělo, ale i mysl. Udělejte z letošních Vánoc skutečný čas klidu, radosti a pohody.
Nakupte produkty pro psychickou pohodu na AVANSO ještě dnes!
Protože ty nejkrásnější Vánoce začínají u klidné mysli.
